Корзина
0
0,00 €
Компании
Повысьте вовлеченность, активность, творческий потенциал и улучшите сотрудничество в вашей команде
Я помогаю людям и организациям жить и работать более расслабленно
Как опытный преподаватель йоги и TRE-провайдер, я предлагаю специализированный коучинг для организаций, которые уделяют первостепенное внимание благополучию, управлению стрессом и устойчивой эффективности своих сотрудников. Я сочетаю телесно-ориентированные методы, такие как Пралайя-йога и TRE (упражнения для снятия напряжения), чтобы помочь сотрудникам снизить напряжение, повысить психическую устойчивость и способствовать долгосрочной работоспособности.
Кроме того, у меня большой опыт работы в качестве фасилитатора процессов, связанных с процессами изменений и развитием проектов. Я помогаю командам и организациям укреплять сотрудничество, способствовать личностному росту и поддерживать переходные процессы. Мой подход сосредоточен на стабильных изменениях, которые повышают как благополучие, так и долгосрочную производительность.
Предоставляя практические стратегии, которые настраивают рабочую среду в соответствии с тем, как функционируют наша нервная система и мозг, мы уменьшаем напряжение, одновременно оптимизируя профилактику выгорания и длительных заболеваний. Это также обеспечивает эффективную поддержку при реинтеграции после длительного отсутствия.
Используя целостный подход, я предоставляю организациям инструменты для достижения баланса как индивидуального, так и коллективного, способствуя созданию здоровой, ориентированной на будущее рабочей среды, способствующей устойчивому и плодотворному сотрудничеству.
It becomes a joy to come to work!
Бизнес-пакеты
Basic Package
Foundation of Relaxation
1 индивидуальная сессия* (60 минут)
Фокус на техниках снижения стресса с помощью йоги и TRE
Техники расслабления, Nervus Vagus- и дыхательными упражнениями в рабочем процессе
Индивидуальное руководство с учетом ваших потребностей
€80
Standard Package
Leadership & Balance
3 индивидуальных сессии* (по 60 минут каждая)
Сочетание йоги и / или TRE для снятия стресса
Фокус на лидерстве, релаксации и принятии устойчивых решений
Индивидуальное сопровождение после каждой сессии
Доступ к основным ресурсам (например, упражнениям на релаксацию, техникам саморегуляции и т. д.)
€225
Premium Package
Comprehensive Transformation
6 индивидуальных сессий* (по 60 минут каждая)
Комплексный подход с использованием передовых техник йоги и /или TRE
Углубленная поддержка команд, эффективное лидерство и принятие решений
Релаксация и работа по повышению устойчивости интегрированы в каждую сессию
Индивидуальные планы для конкретных потребностей команды или отдельных людей
Поддержка по электронной почте между сессиями
Доступ к эксклюзивным ресурсам (например, медитация, упражнения на лидерство, техники саморегуляции и т. д.)
€420
*Цена на сесии в команде зависит от количества участников
**Без учета дорожных расходов
Готовы сделать следующий шаг к повышению благосостояния и эффективности вашей команды?
Выберите один из пакетов или свяжитесь со мной, чтобы обсудить индивидуальный план, разработанный с учетом потребностей вашей организации. Я здесь, чтобы поддержать вас в достижении устойчивого роста и долгосрочного успеха.
Свяжитесь со мной сегодня, чтобы запланировать первую сессию или узнать больше о том, как я могу помочь создать идеальное решение для вашей команды!
Проекты & сотрудничество
Вы также хотели бы работать над снижением стресса, благополучием и устойчивостью в вашей организации?
Я буду рад помочь вам в проведении индивидуальных семинаров, программ или вдохновляющих сессий, где мы объединим телесно-ориентированные методы и научные знания. Вместе мы создадим здоровую рабочую среду, в которой каждый сможет развиваться и процветать.
Свяжитесь со мной, чтобы получить дополнительную информацию или назначить бесплатную ознакомительную встречу!