Пралайя Йога @Ferm Ruiselede

Это было так трогательно - получить восторженные отзывы от женщин из FERM Ruiselede, которым я преподавала Пралайя-йогу в течение двух месяцев!

Это подтвердило, что то, что я делаю, имеет смысл: Пралайя принесла и глубокое расслабление, и уменьшила боли в пояснице..... Ого, столько всего произошло в течение этого часа в неделю...

Спасибо за доверие и - кто знает - увидимся снова!

Счастлива, что мне удалось это сделать: провести мастер-класс «Учимся расслабляться» в @bsdestempel 🪷

Это было начало проекта ZenZone, который сейчас строит школа - пространство, где дети (и учителя) могут расслабиться🌱

Осенью мы снова встретимся, чтобы провести серию TRE-сессий и мастер-классы для детей😉

Так здорово видеть, что даже в школах - где наши дети проводят так много времени, где идет напряженная учеба и жизнь - есть фокус на здоровой нервной системе🌱

Так что наши дети могут вырасти устойчивыми, уравновешенными взрослыми, способными справляться с трудностями повседневной жизни здоровым образом 🌸🙏