Серия уроков Пралайя йога
- Развивайте шаг за шагом силу и гибкость
- Предотвращайте травмы и улучшайте свои спортивные результаты в своем любимом виде спорта
- Углубляйте свою практику йоги и знание своего собственного тела на тематических мастер-классах
- Учитесь расслабляться и поддерживать уровень энергии
- Осваивайте техники, которые вы можете применять самостоятельно для преодоления физического дискомфорта и скованности в теле
- Наслаждайтесь мотивацией, вдохновением и энергией группы
Серия из 5 последовательных занятий (различной направленности)
Благодаря вариациям поз, подходящих как для опытных йогов, так и для новичков.
