Ontdek hoe groepssessies jou kunnen ondersteunen op weg naar ontspanning.
In een groep kun je samen met anderen het TRE®-proces verkennen en verdiepen. De gezamenlijke ervaring biedt een veilige omgeving waarin je volledig tot jezelf kunt komen, diep kunt ontspannen en uitdagende emoties kunt integreren.
Tijdens het Initiatietraject bouwen we het proces stap voor stap op, met opdrachten tussen de sessies door en eventueel een of meerdere follow-up sessies. Zo kun je de diepe ontspanning en de verbinding met jezelf verankeren in jouw dagelijkse leven.
Na afloop beschik je over een eenvoudig en doeltreffend instrument voor diepe ontspanning en het loslaten van stress, dat je altijd en overal zelfstandig kunt gebruiken.
