Winkelwagen
0
0,00 €
Organisaties
Creëer meer betrokkenheid, engagement, creativiteit en betere samenwerking in jouw team
Ik help mensen en organisaties relaxter te leven en te werken
Als ervaren yogadocent en TRE-provider bied ik begeleiding op maat voor organisaties die welzijn, stressmanagement en duurzame performance centraal stellen. Ik combineer lichaamsgerichte methoden, zoals Pralaya Yoga, TRE (Trauma Releasing Exercises) en zelfreguleringstechnieken, om medewerkers te ondersteunen bij het verminderen van spanning, stressmanagement, het vergroten van mentale veerkracht en het bevorderen van langdurige productiviteit en vitaliteit.
Daarnaast heb ik ruime ervaring als procesbegeleider van verandertrajecten en projectontwikkeling. Ik help teams en organisaties bij het versterken van samenwerking, het stimuleren van persoonlijke groei en het ondersteunen van transitieprocessen. Mijn aanpak is gericht op duurzame verandering die niet alleen het welzijn, maar ook de performance op lange termijn versterkt.
Door inzichten en praktische strategieën te bieden die de werkomgeving beter afstemmen op hoe ons zenuwstelsel en brein werken, worden spanningen verminderd, terwijl de preventie van burn-out en langdurige ziekte wordt geoptimaliseerd. Dit zorgt tevens voor effectieve ondersteuning bij re-integratie na uitval.
Met een integrale benadering bied ik organisaties inzichten en tools om zowel individueel als collectief in balans te komen, wat bijdraagt aan een gezonde, toekomstgerichte werkomgeving die duurzame en vruchtbare samenwerking bevordert.
Het wordt a joy to come to work!
Pakketten voor Bedrijven
Basic Package
Foundation of Relaxation
1 individuele sessie* (60 minuten)
Focus op stressreductie technieken door Yoga en TRE
Introductie tot relaxer werk, Nervus Vagus- en ademhalingsoefeningen
Individuele begeleiding afgestemd op jouw behoeften
€80
Standard Package
Leadership & Balance
3 individuele sessies* (60 minuten per sessie)
Combinatie van Yoga en / of TRE voor stressverlichting
Focus op leiderschap, ontspanning en duurzame besluitvorming
Persoonlijke follow-up na elke sessie
Toegang tot basisbronnen (bijv. ontspanningsoefeningen, zelfreguleringstechnieken)
€225
Premium Package
Comprehensive Transformation
6 individuele sessies* (60 minuten per sessie)
Uitgebreide aanpak met geavanceerde Yoga- en TRE-technieken
Diepgaande ondersteuning voor teams, effectief leiderschap en besluitvorming
Ontspanning en veerkracht bevorderend werk geïntegreerd in elke sessie
Op maat gemaakte trajecten voor specifieke team- of individuele behoeften
E-mailondersteuning tussen sessies
Toegang tot exclusieve bronnen (bijv. geleide meditatie, zelfreguleringstechnieken)
€420
*De prijs voor teamsessies is afhankelijk van het aantal deelnemers
**Exclusief verplaatsingskosten
Elk bedrijf is uniek. Neem gerust contact met mij op om jouw specifieke noden te bespreken.
Mijn visie op welzijn op het werk vind je in deze paper terug:
Klaar om de volgende stap te zetten in het verbeteren van het welzijn en de prestaties van je team?
Kies uit een van de pakketten, of neem contact op om een traject op maat te bespreken dat specifiek is afgestemd op de behoeften van jouw organisatie. Ik ben hier om je te ondersteunen bij het bereiken van duurzame groei en langdurig succes.
Neem vandaag nog contact op om je eerste sessie in te plannen of meer te leren over hoe ik de beste oplossing voor jouw team kan creëren!
Projecten & samenwerkingen
Wil je ook in jouw organisatie werken aan stressreductie, welzijn en veerkracht?
Ik help je graag met op maat ontworpen workshops, trajecten of inspiratiesessies waarin we lichaamsgerichte methoden en wetenschappelijke inzichten combineren. Samen creëren we een gezonde werkomgeving waarin iedereen kan groeien en floreren.
Neem contact op voor meer informatie of een vrijblijvend kennismakingsgesprek!