Winkelwagen
0
0,00 €
Oefensessies TRE®
Small Group
Heb je het initiatietraject TRE® (in groep, individueel, of als duo-sessie) al gevolgd en wil je verder in een kleine groep oefenen en je proces verdiepen? Tijdens de oefensessies krijg je de kans om jouw persoonlijke TRE-proces verder te ontwikkelen, onder andere door het gebruik van diverse interventies.
Oefen je liever individueel of in duo met jouw partner? Dit kan! Bekijk hier de mogelijkheden.
Oefensessie Small Group
1 groepssessie, prijs p/persoon, max 6 deelnemers
€30
Reeks oefensessies Small Group
3 groepssessies, prijs p/persoon, max 6 deelnemers
€75
Klik op de sessie en reserveer:
Dinsdag sessies @De Veer | 15u30 - 16u45
- Inschrijving is mogelijk tot 1 week vóór de start van de reeks
- Een reeks gaat door bij minimum 3 deelnemers
- Na de inschrijving én het bereiken van het minimum aantal deelnemers, krijg je een mail met praktische info, intake en uitnodiging tot betaling (ten laatste 1 week vóór de opstart)
- Vergeet bij de betaling niet je naam en dienst die je aankoopt te vermelden. Bedankt!
Wat kan je verwachten?
Je krijgt een introductie van TRE® en achtergrond van stress respons en overlevingsmechanismen
Je exploreert 7 toegankelijke oefeningen
Je leert basis van zelfregulatie
Je krijgt begeleiding tijdens en na de sessie
Oefensessie duurt ongeveer 75 min
Q&A
Hoe kan ik reserveren en hoe verloopt het verder?
Probeer de sessies te reserveren ten laatste 1 week op voorhand
Na de inschrijving én het bereiken van het minimum aantal deelnemers (3 deelnemers), krijg je een mail met praktische info, intake en uitnodiging tot betaling (ten laatste 1 week vóór de opstart)
Als je een medische aandoening hebt, vraag dan je arts om advies
Plan om de volledige duur van de sessie te blijven
Probeer 10 min op voorhand aan te komen om te landen
Zet je telefoon uit voor de duur van de sessie
Als je de sessie niet kan bijwonen, informeer me dan minstens 24u voor de aanvang van de sessie. Check de Annuleringsvoorwaarden van YogiBox39
Wat neem ik mee naar de TRE-sessie?
(yoga)mat, kussen, dekentje, eventueel warme kousen;
gemakkelijke (sport) kledij die jouw beweging niet belemmert
flesje water
Hoe lang duurt een TRE-sessie?
sessies van het Initiatietraject duren gemiddeld 1u30
oefensessies duren gemiddeld 1u15
Hoe zal ik me voelen na een TRE-sessie?
Na een TRE-sessie kun je diepe ontspanning ervaren, soms vermoeidheid, of juist veel energie.
Hoe dan ook, probeer indien mogelijk niet te veel voor de rest van de dag in te plannen, zodat je de ruimte hebt om de opgedane indrukken te verwerken.
Waar gaan de sessies en workshops door?
De sessies en workshops kunnen op verschillende locaties doorgaan. Bekijk de exacte vermelding van locatie bij de reservatie van een sessie.
Meer informatie over de locatie vind je hier.
Hoe kan ik betalen?
Je kan betalen:
- via de Shop
- revolut.me/dariayogibox39
cash of Payconiq ter plaatse
per overschrijving: BIC: BBRU BE BB / IBAN: BE11 3770 3851 0148
Bij online betaling gelieve je naam en dienst die je aankoopt te vermelden. Bedankt!
Wat met COVID-maatregelen?
We voorzien een CO2 meter
Matten worden ontsmet na elke sessie
Probeer 1,5 m afstand tussen jou en andere deelnemers te behouden
Gebruik jouw eigen (yoga)mat indien mogelijk
Desinfecteer je handen voor en na de les
Betaal bij voorkeur via Bancontact, Payconiq of per overschrijving
Blijf thuis als je je niet lekker voelt en verzorg jezelf!
Geen moment dat je past?