Winkelwagen
0
0,00 €
Inner Journey Retreat
Jouw innerlijke reis
Midden in de natuur, vlak bij de krachtplaatsen van Wéris, begint jouw innerlijke reis. Een reis waarin je eindelijk kunt toelaten en voelen wat al lange tijd gevoeld wilde worden. Een reis waarin je met liefde en compassie leert kijken naar álle stukjes van jezelf, zelfs de minder geliefde delen, en ze leert omarmen. Een reis waarin je weer jouw heelheid kunt voelen, in diepe verbinding met je essentie en met de prachtige wereld om je heen.
Het enige wat jij hoeft te doen, is opdagen en gewoon aanwezig zijn in het hier-en-nu. Ik begeleid je vier dagen lang door deze innerlijke reis.
Inner Journey Retreat
Ben jij klaar om…
… los te laten en je volledig over te geven aan het proces? In deze ervaring word je uitgenodigd om diep te zakken in jezelf, zodat je een dieper gevoel van veiligheid en stabiliteit kunt ervaren.
Door diverse praktijken, rituelen, meditaties en verdiepende gesprekken krijg je meer helderheid over jouw levensmissie en ontdek je je diepste verlangens.
Tijdens dit retreat leer je ook:
✔ Vertrouwen op je intuïtie
✔ Luisteren naar je innerlijke stem
✔ Vooruitgaan met zelfvertrouwen en een helder gevoel van richting
Waarom deze retreat?
Er zijn zoveel redenen om thuis te komen bij jezelf:
✨ Meer helderheid over wie je werkelijk bent en wat jouw unieke bijdrage is in deze wereld
✨ Meer zelfvertrouwen en geloof in jezelf én in de gaven die jij te delen hebt
✨ Niet langer zoeken, maar herinneren wie je in essentie bent
Tijdens deze reis openen we de weg naar heling en diepe verbinding via:
- Diepgaande Pralaya Yoga - om je lichaam te openen en energie te laten stromen.
- TRE (Tension Releasing Exercises) - om opgebouwde spanning en stress los te laten en zenuwstelsel te regulieren.
- Manuele technieken - om bindweefsel los te maken en nog dieper te ontspannen.
- Meditatie & ademhalingsoefeningen - om tot rust te komen en je geest te kalmeren.
- Een warme, veilige omgeving waar je helemaal jezelf mag zijn.
- Tijd en ruimte om te reflecteren, voelen en gewoon te zijn.
- De kracht van de natuur - om je verbinding met jezelf en de wereld te verdiepen.
Alles wat je zoekt, is al in jou, jouw lichaam aanwezig. Het enige wat je te doen staat, is leren luisteren naar de wijsheid ervan..
Ben jij klaar voor deze innerlijke reis?
Praktische informatie
- Locatie: In de serene natuur nabij Wéris, een van de mooiste krachtplaatsen van België.
- Data: 15 mei – 18 mei 2025
- Duur: Je bent welkom vanaf 15:00 uur op donderdag 15 mei. We vertrekken na de lunch op zondag 18 mei.
- Verblijf: Inclusief overnachtingen in een rustige en comfortabele omgeving van Asharum Amonines.
- Maaltijden: Gezonde, veganistische maaltijden.
- Wat mee te nemen: Gemakkelijke kleding, een yogamat, een dekentje en een kussen, een waterfles, schrijfgerei en je openheid om te ontvangen.
- Kleine groep (maximaal 8 personen).
Kosten
Early bird (t.e.m. 16/02/2025)
Inschrijving t.e.m. 16/02/2025
€686
Sleepy bird (t.e.m. 4/04/2025)
Inschrijving t.e.m. 4/04/2025
€755
Last minute bird (na 4/04/2025)
Inschrijving na 4/04/2025
€830
Betaling in schijven is mogelijk. Na jouw inschrijving, en zodra er minstens vier deelnemers zijn, ontvang je een uitnodiging om de eerste schijf van 50% van het bedrag te betalen.
Wat is inbegrepen:
Dagelijks yogalessen, TRE-sessies en meditatie
1 individuele sessie
Boswandelingen en indien gewenst – bezoek van krachtplaatsen
Ruimte voor stilte, bezinning en zelfreflectie
Veganistisch ontbijt, lunch en dinner
Koffie, thee, fruit en snacks
3 overnachtingen in één- of tweepersoonskamer
De exacte dagplanning wordt na je aanmelding gecommuniceerd en biedt ruimte voor co-creatie. Ik hoor graag jouw diepste verlangens en behoeften, zodat ik de invulling van het programma hierop kan afstemmen. Samen maken we van deze retreat een unieke en persoonlijke ervaring die precies aansluit bij waar jij op dit moment staat in jouw proces.
Wat is niet inbegrepen:
- verplaatsingskosten
- eventuele bijkomende activiteitien
Inschrijvingen sluiten op 4/05/2025.
Uitnodiging
Ik begeleid je vier dagen lang door deze innerlijke reis, met een diepgaande, lichaamsgerichte benadering die verder gaat dan alleen ontspanning.
Met mijn expertise in Pralaya Yoga, TRE en manuele technieken help ik je om niet alleen je geest tot rust te brengen, maar ook diep opgeslagen spanningen in je lichaam los te laten. Door de combinatie van beweging, ademhaling, zelfonderzoek en de kracht van de natuur, creëren we samen een veilige ruimte waarin je écht kunt zakken in jezelf.
Mijn begeleiding is intuïtief en afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik zie, voel en ondersteun je precies daar waar je het nodig hebt, zodat jij je veilig voelt om jezelf volledig toe te laten. Je hoeft niets te forceren of te 'doen' – enkel aanwezig te zijn. Ik zorg voor een bedding waarin jij kunt ontspannen, loslaten en opnieuw verbinden met wie je in essentie bent.
Ik nodig je van harte uit voor deze diepe, transformerende reis terug naar jezelf.
✨ Van harte welkom ✨
Q&A
Voor wie is de Inner Journey Retreat geschikt?
De retreat is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan verdieping, rust en persoonlijke groei. Of je nu ervaring hebt met yoga, TRE of andere methoden, of juist helemaal nieuw bent, je bent van harte welkom.
Moet ik ervaring hebben met yoga of TRE?
Nee, ervaring is niet nodig. De sessies worden aangepast aan jouw niveau en behoeften, zodat zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen.
Hoe intensief is het programma?
Het programma is zo opgebouwd dat het ruimte biedt voor zowel actieve momenten als rust en reflectie. Je bent vrij om op elk moment te pauzeren als je daar behoefte aan hebt.
Wat kan ik verwachten tijdens de retreat?
Tijdens de retreat combineren we technieken zoals Pralaya yoga, TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), manuele technieken, meditatie en zelfreflectie om je te helpen spanning los te laten en opnieuw in contact te komen met jezelf. Elke dag bevat zowel begeleide sessies als momenten van stilte en integratie.
Hoewel de inhoud en de belangrijkste technieken als basis voor de retreat vastliggen, wordt het exacte programma afgestemd op de deelnemers. Vanaf midden februari ontvang je een mail met enkele vragen over jouw behoeften en diepste verlangens, zodat ik de invulling van het programma hierop kan afstemmen.
Is TRE vergelijkbaar met Inner Child healing of trauma healing?
TRE kan bijdragen aan Inner Child healing, omdat tijdens het proces emoties uit het verleden kunnen opkomen. Door deze zachtjes toe te laten en je zenuwstelsel te reguleren, kun je pijnlijke ervaringen beter integreren en helen.
Krijgen we ook opdrachten rond zelfreflectie?
Zelfreflectie en journaling vormen een rode draad in de retreat, zodat je inzichten mee naar huis kunt nemen.
Wat moet ik meenemen?
Gemakkelijke kleding waarin je vrij kunt bewegen, een yogamat, een dekentje en een kussen, een waterfles en eventueel een persoonlijk dagboek om je inzichten op te schrijven. Alle andere materialen worden voorzien.
Waar vindt de retreat plaats?
De retreat vindt plaats op een rustgevende locatie in een natuurlijke omgeving van Asharum Amonines.
Hoeveel deelnemers zijn er tijdens de retreat?
We werken met een kleine groep van maximaal 8 deelnemers om persoonlijke aandacht en een veilige sfeer te garanderen.
Hoe kan ik me aanmelden?
Je kunt je aanmelden via deze link. Na aanmelding ontvang je een bevestiging, aanvullende informatie over de retreat, alsook de uitnodiging tot betaling van de eerste schijf.
Wat zijn de kosten en wat is inbegrepen?
De kosten bedragen €686 / €755 / €830 afhankelijk van de tijdstip van je aanmelding. Dit omvat alle sessies, gebruik van materialen, 3 overnachtingen, maaltijden en drankjes gedurende de retreat. Reiskosten zijn niet inbegrepen.
Hoe kan ik betalen?
Je kan betalen in 2 schijven. Na jouw inschrijving, en zodra er minstens vier deelnemers zijn, ontvang je een uitnodiging om de eerste schijf van 50% van het bedrag te betalen.
Wat als ik na aanmelding niet kan deelnemen?
Bij annulering meer dan 30 dagen vóór de startdatum wordt 50% van het betaalde bedrag terugbetaald, minus administratiekosten van 30 eur.
- Bij annulering tussen 15 en 30 dagen vóór de startdatum wordt 25% van het betaalde bedrag terugbetaald minus administratiekosten van 30 eur.
Bij annulering minder dan 15 kalenderdagen voor de startdatum is er geen terugbetaling mogelijk. Je kunt wel je deelname overdragen aan iemand anders.
Kan ik speciale dieetwensen doorgeven?
De aangeboden maaltijden zijn veganistisch. Bijkomende dieetwensen / allergieën bevragen we na je aanmelding.
Wat als ik geen eigen vervoer heb? Is carpoolen mogelijk?
Er wordt een WhatsApp-groep aangemaakt voor de deelnemers, waarin onder andere praktische zaken zoals vervoer afgestemd kunnen worden.
Wat als ik vragen of twijfels heb voordat ik me aanmeld?
Je kunt altijd contact met mij opnemen via daria@yogibox39.com. Ik beantwoord graag al je vragen en help je bij het maken van een beslissing.