Winkelwagen
0
0,00 €
Inner Journey Retreat
Midden in de natuur, vlak bij de krachtplaatsen van Wéris, begint jouw innerlijke reis. Een reis waarin je eindelijk kunt toelaten en voelen wat al lange tijd gevoeld wilde worden. Een reis waarin je met liefde en compassie leert kijken naar álle stukjes van jezelf, zelfs de minder geliefde delen, en ze leert omarmen. Een reis waarin je weer heel kunt worden, in diepe verbinding met je essentie en met de prachtige wereld om je heen.
Het enige wat jij hoeft te doen, is opdagen en gewoon aanwezig zijn in het hier-en-nu. Ik begeleid je vier dagen lang door deze innerlijke reis.
Tijdens deze reis openen we de weg naar heling en diepe verbinding via:
- Pralaya Yoga: om kracht, lenigheid en balans in je lichaam te herstellen.
- TRE (Tension Releasing Exercises): om opgebouwde spanning en stress los te laten en zenuwstelsel te regulieren.
- Manuele technieken: om bindweefsel los te maken en nog dieper te ontspannen.
- Meditatie: om tot rust te komen en je geest te kalmeren.
- De kracht van de natuur: om je verbinding met jezelf en je omgeving te verdiepen.
Alles wat je zoekt, is al in jou, jouw lijf, aanwezig. Het enige wat ons te doen staat, is leren luisteren naar de wijsheid van je lichaam.
Praktische informatie
- Locatie: In de serene natuur nabij Wéris, een van de mooiste krachtplaatsen van België.
- Data: 15 mei – 18 mei 2025
- Duur: Je bent welkom vanaf 15:00 uur op donderdag 15 mei. We vertrekken na de lunch op zondag 18 mei.
- Verblijf: Inclusief overnachtingen in een rustige en comfortabele omgeving van Asharum Amonines.
- Maaltijden: Gezonde, veganistische maaltijden.
- Wat mee te nemen: Gemakkelijke kleding, een yogamat, een dekentje en een kussen, een waterfles, schrijfgerei en je openheid om te ontvangen.
- Kleine groep (maximaal 8 personen).
Kosten
Early bird (tot 14/02/2025)
Inschrijving t.e.m. 14/02/2025
€686
Sleepy bird (tot 4/04/2025)
Inschrijving t.e.m. 4/04/2025
€755
Last minute bird (na 4/04/2025)
Inschrijving na 4/04/2025
€830
Betaling in schijven is mogelijk. Na jouw inschrijving, en zodra er minstens vier deelnemers zijn, ontvang je een uitnodiging om de eerste schijf van 50% van het bedrag te betalen. Hiermee kunnen we de locatie definitief reserveren, die momenteel tot 15 januari voor ons in optie staat.
Inbegrepen:
Dagelijks yogalessen, TRE-sessies en meditatie
1 individuele sessie
Boswandelingen en indien gewenst – bezoek van krachtplaatsen
Ruimte voor stilte, bezinning en zelfreflectie
Veganistisch ontbijt, lunch en dinner
Koffie, thee, fruit en snacks
3 overnachtingen in één- of tweepersoonskamer
De exacte dagplanning wordt na je aanmelding gecommuniceerd en biedt ruimte voor co-creatie. Ik hoor graag jouw diepste verlangens en behoeften, zodat ik de invulling van het programma hierop kan afstemmen. Samen maken we van deze retreat een unieke en persoonlijke ervaring die volledig aansluit bij waar jij op dit moment staat in jouw proces.
Inschrijvingen sluiten op 4/05/2025.
Q&A
Voor wie is de Inner Journey Retreat geschikt?
De retreat is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan verdieping, rust en persoonlijke groei. Of je nu ervaring hebt met yoga, TRE of andere methoden, of juist helemaal nieuw bent, je bent van harte welkom.
Wat kan ik verwachten tijdens de retreat?
Tijdens de retreat combineren we technieken zoals Pralaya yoga, TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises), manuele technieken, meditatie en zelfreflectie om je te helpen spanning los te laten en opnieuw in contact te komen met jezelf. Elke dag bevat zowel begeleide sessies als momenten van stilte en integratie.
De exacte dagplanning wordt na je aanmelding gecommuniceerd en biedt ruimte voor co-creatie. Ik hoor graag jouw diepste verlangens en behoeften, zodat ik de invulling van het programma hierop kan afstemmen. Samen maken we van deze retreat een unieke en persoonlijke ervaring die volledig aansluit bij waar jij op dit moment staat in jouw proces.
Moet ik ervaring hebben met yoga of TRE?
Nee, ervaring is niet nodig. De sessies worden aangepast aan jouw niveau en behoeften, zodat zowel beginners als gevorderden kunnen deelnemen.
Wat moet ik meenemen?
Gemakkelijke kleding waarin je vrij kunt bewegen, een yogamat, een dekentje en een kussen, een waterfles en eventueel een persoonlijk dagboek om je inzichten op te schrijven. Alle andere materialen worden voorzien.
Waar vindt de retreat plaats?
De retreat vindt plaats op een rustgevende locatie in een natuurlijke omgeving van Asharum Amonines.
Hoeveel deelnemers zijn er tijdens de retreat?
We werken met een kleine groep van maximaal 8 deelnemers om persoonlijke aandacht en een veilige sfeer te garanderen.
Hoe kan ik me aanmelden?
Je kunt je aanmelden via deze link. Na aanmelding ontvang je een bevestiging, aanvullende informatie over de retreat, alsook de uitnodiging tot betaling van de eerste schijf.
Wat zijn de kosten en wat is inbegrepen?
De kosten bedragen €686 / €755 / €830 afhankelijk van de tijdstip van aanmelding. Dit omvat alle sessies, gebruik van materialen, 3 overnachtingen, maaltijden en drankjes gedurende de retreat. Reiskosten zijn niet inbegrepen.
Hoe kan ik betalen?
Je kan betalen in 2 schijven. Na jouw inschrijving, en zodra er minstens vier deelnemers zijn, ontvang je een uitnodiging om de eerste schijf van 50% van het bedrag te betalen. Hiermee kunnen we de locatie definitief reserveren, die momenteel tot 15 januari voor ons in optie staat.
Wat als ik na aanmelding niet kan deelnemen?
Bij annulering meer dan 30 dagen voor de startdatum wordt 50% van het betaalde bedrag terugbetaald, minus administratiekosten van 30 eur.
- Bij annulering tussen 15 en 30 dagen voor de startdatum wordt 25% van het betaalde bedrag terugbetaald minus administratiekosten van 30 eur.
Bij annulering minder dan 15 kalenderdagen voor de startdatum is er geen terugbetaling mogelijk. Je kunt wel je deelname overdragen aan iemand anders.
Kan ik speciale dieetwensen doorgeven?
De aangeboden maaltijden zijn veganistisch. Bijkomende dieetwensen / allergieën bevragen we na je aanmelding.
Hoe intensief is het programma?
Het programma is zo opgebouwd dat het ruimte biedt voor zowel actieve momenten als rust en reflectie. Je bent vrij om op elk moment te pauzeren als je daar behoefte aan hebt.
Wat als ik vragen of twijfels heb voordat ik me aanmeld?
Je kunt altijd contact met mij opnemen via daria@yogibox39.com. Ik beantwoord graag al je vragen en help je bij het maken van een beslissing.
Uitnodiging
Ik nodig je uit om deze unieke ervaring te beleven. Met mijn achtergrond als TRE-provider, yoga-docente, en procesbegeleider met uitgebreide ervaring in het begeleiden van groepen, bied ik een veilige en ondersteunende omgeving waarin je jezelf kunt herontdekken. Mijn inzichten uit de klinische psychologie versterken deze begeleiding, waardoor je een diepgaand en holistisch proces kunt ervaren.
Gun jezelf de ruimte en tijd om naar binnen te keren, spanning los te laten en weer in verbinding te komen met wie je werkelijk bent. Laat deze reis een moment van transformatie en balans zijn.
Ik heet je van harte welkom…