Het Presence Proces | Michael Brown

Een goede vriend van mij raadde me dit boek aan, toen mijn leven me veel te ingewikkeld leek. Dus nam ik de uitdaging aan (ik had toch niet veel innerlijke rust te verliezen:)) en volbracht niet alleen het theoretische deel ervan, maar ook het hele Proces (zeg maar, een boot camp zelfontwikkeling). Verschillende keren. 

Het was zoooo uitdagend, maar, zoals de auteur zegt, het gaat er niet om jezelf beter te voelen, het gaat er om beter te leren voelen:) 

Het gaat er niet om jezelf beter te voelen, het gaat er om beter te leren voelen

Resultaat: meer helderheid in mijn gevoelens en gedragspatronen, en ook een betere verbinding met mijn echte centrum, echte ik. 

Enjoy!

Liefs, Daria