Hoe je je yoga-practice kunt versterken
Het is makkelijker regelmatig yoga te doen als je op een retraite bent of wanneer yoga je werk is (happy me:)), maar wat als je moet jongleren met werk, gezin en huishouden? Dat is wat ik heb geleerd bij het zoeken naar een balans tussen mijn eigen yoga-practice en de rest van mijn verplichtingen: