Stress, spanning en ingrijpende gebeurtenissen maken deel uit van ons leven en laten diepe sporen achter in ons lichaam, en dat is heel normaal dat we ons daardoor van streek kunnen voelen: niet enkel emotioneel en mentaal, maar ook fysiek. Maar ze maken ons ook sterker en veerkrachtiger als we ze kunnen integreren.
Met Pralaya Yoga en TRE® (Tension Releasing Exercises) boren we de transformerende kracht van het lichaam aan. Dit helpt de spanning te ontladen, overlevingsmechanismen die je niet meer dienen te eren en los te laten, oude emoties te integreren en innerlijke rust en heelheid te vinden. En leren vertrouwen op het natuurlijke vermogen van het lichaam om zichzelf te herstellen.
Ontdek meteen hoe je een diepgaande ontlading kunt ervaren, te midden van je dagelijkse leven, en wat Pralaya Yoga en TRE® (Tension Releasing Exercises) voor je kunnen betekenen. Want de plaats is hier, de tijd is nu...